Être ? Bien être ? Mieux être ?

L’idée d’associer le yoga et la randonnée est née entre Sylvie et Hélène, deux amies, passionnées d’équidés depuis de nombreuses années.
Fortes de nos expériences et de nos parcours de vie, nous offrons un accompagnement alliant deux activités ressourçantes empreintes d’authenticité et de sensibilité qui favorisent une ouverture, un changement de regard sur soi et sur le monde qui nous entoure.

Le pas, c’est prendre une direction à partir d’un appui, d’un ancrage. C’est un point de départ,  une allure, un rythme impliquant une mise en mouvement entre équilibre et déséquilibre. Il émane aussi d’un désir d’élévation de l’être humain dès l’instant où l’enfant quitte le quatre pattes et commence à marcher.

‘Au Pas Sage’ est une invitation à avancer dans la vie, en conscience, dans la paix du cœur, tout en gardant les pieds sur terre, en se connectant à l’essentiel. C’est une alternative aux pressions et à la rapidité du monde moderne :

•  grâce à un enseignement de yoga traditionnel à Bazas :

– une philosophie qui considère l’être humain sous tous ses aspects,
– une discipline énergétique, relationnelle, posturale, respiratoire et méditative.

• en participant à des randonnées pédestres ‘Yog’ânes’ :

– Randonnées avec des ânes bâtés, au plus près de la nature, alliant yoga et méditation,
– dans le bazadais ou en itinérance en Gironde,
– lors de demi journées ou de journées,
– par petits groupes de 3 à 10 personnes maximum.

Que vous empruntiez la voie du yoga ou que vous participiez à nos activités de médiation animale en randonnée, vous aurez la possibilité de (re)trouver équilibre et bien être et de développer votre sensibilité.
Se ressourcer participe de l’évolution d’un monde plus apaisé, généreux et respectueux du vivant.