Le yoga date de plusieurs millénaires et puise sa source dans les ‘Veda’, science sacrée et traditionnelle de la condition humaine et des lois de la nature. C’est une discipline, une voie de sagesse née en Inde qui considère le corps humain comme relié à l’univers entier par le souffle et le cosmos comme un gigantesque corps.

Les Upanishad, la Bhagavad Gîta et les Yoga sûtras Pantajali constituent les textes fondateurs du yoga. Cependant, l’enseignement, qui s’inscrit dans cette tradition, est fondé sur un vécu et une continuité de la transmission orale.

Le yoga est basé sur l’expérience, c’est une démarche globale qui favorise un savoir-être pour s’accomplir en harmonie avec ce qui nous entoure.

Le yoga ouvre une voie d’accès à une cohérence accrue entre perceptions corporelles, pensées, intuition et cheminement dans la vie. Il vise la réduction de la souffrance par la pacification du mental et la découverte de soi.

Le yoga représente une voie d’évolution qui tend à harmoniser les facultés corporelles,  mentales et spirituelles de l’être humain grâce à une prise de conscience progressive.

Le yoga est un art de vivre car au coeur de chaque être résident souffle, beauté, force,  sagesse et raison d’exister…

Sylvie Gigot, enseignante de yoga, propose des cours collectifs de yoga et des séances de méditation à BAZAS, à la portée de toutes et de tous, adultes ou enfants .

En partenariat avec l’Union Sportive Bazadaise (USB, section Yoga et plénitude), au centre culturel Marcel Martin, (anciennes écoles),

pour des groupes à partir de 5 élèves,
avec des séances progressives qui se déroulent dans le respect des possibilités de chacune et de chacun,
d’une durée de 1H15,

le lundi à 17h et à 18h30 (Yoga adultes),
le mardi à 17h30 (Yoga enfants), 18h30 (Yoga Nidra /méditation adultes),
le mercredi à 10h30 (Yoga adultes),
les cours sont assurés pendant les vacances scolaires. (sauf vacances fin d’année)

Pour des séances ‘enfants’, vous pouvez contacter Sylvie afin d’adapter les groupes selon les âges.

Tarifs :

Adultes : abonnement annuel pour 1 cours par semaine : 195€/an
ou pour 2 cours par semaine : 330€/an
ou forfait annuel pour 15 cours : 150€.
Facilité de paiement possible.

Adolescents/enfants : abonnement trimestriel : 50 €/trimestre pour 1 cours/semaine

Informations au 06 03 54 66 21